Treningowo – z życia Adamczesi
W dzisiejszym filmiku dowiesz jak wyglądają moje wieczory treningowe. Wiosna już tuż tuż więc zachęcam do pracy nad sobą i swoim ciałem. Nawet jeżeli wydaje Ci się, że nie dasz rady? Przełam się. Myślę...
Trenuj z Agą #3
Odchudzamy się na wiosnę – lato. Bikini czeka więc figurę i formę budujemy wspólnie. Dziś dokładnie wyjaśniam o co w tym wszystkim chodzi oraz dodatkowo razem z trenerem Damianem poruszamy temat mięśni głębokich. Chudniemy...
Trenuj z Agą #2
Oto kolejny filmik dotyczący naszych poczynań programu Trenuj z Agą. Wróciłam z urlopu i spotkałam się z Izą. Teraz niestety jestem chora ale to nie zmienia faktu, że zachęcam do obserwacji a z czasem...
Trenuj z Agą #1
Dnia 13.01.2017 rozpoczęłam zrzucanie kilogramów. Dołączyła do mnie Iza oraz 13 innych osób. Stałam się motywatorem tych osób ale również oni będą motywować mnie. Klub Strefa umożliwił mi to przedsięwzięcie. Na łamach tego kanału...